腸内環境の乱れが引き起こす体臭の改善方法は？ 厳選紹介 腸内環境を整えることで体臭を改善する方法として、食物繊維や発酵食品を積極的に摂取し、水分補給や適度な運動を行うことが効果的であることを紹介します。